무화과 요리 썸네일형 리스트형 무화과 효능 Best 6- 임금님 수라상에 올라가던 귀한 과일, 무화과 활용법 무화과 효능 무화과 좋아하시나요? 무화과는 예부터 귀한 과일로 여겨졌습니다. 맛은 물론 건강에 좋은 성분들이 많아 임금님 수라상에 올라가던 전통적 가치를 가지고 있는 과일입니다. 독특한 모양과 아름다운 색상으로 시각적인 매력도 있는 무화과! 오늘은 무화과의 효능과 맛있는 먹는 방법, 섭취시 주의할 점까지 알아보겠습니다. 무화과 효능 Best 61. 장 건강에 좋습니다무화과의 가장 대표 효능은 소화 개선입니다. 무화과에는 섬유질이 매우 풍부하여 소화를 원활하게 해주고 변비를 해소해줍니다. 무화과는 장을 건강하게 해 주는데 매우 효과적인 과일입니다. 2. 노화방지에 좋습니다무화과에는 폴리페놀과 비타민C등의 항산화 성분이 풍부하여 세포의 손상을 막아주고 노화를 방지해 줍니다. 체리 효능- 나이 들수록 체.. 더보기 이전 1 다음
