파인애플 식초 썸네일형 리스트형 파인애플 효능 Best 5- 알고보면 더 똑똑한 과일, 파인애플 파인애플 효능 파인애플은 한입 물었을 때 달콤한 과즙이 정말 매력적인 과일인데요! 단맛이 강한 파인애플이 의외로 다이어트에 좋다는 것 알고 계셨나요? 물론 다이어트뿐이 아닙니다. 이 맛있는 과일은 다양한 효능을 가지고 있으니깐요! 오늘은 파인애플의 5가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 파인애플 효능 Best 51. 단백질 소화를 돕습니다파인애플에는 브로멜라인 효소가 포함되어 있습니다. 이 효소는 단백질 소화를 돕고 소화불량을 해소해 줍니다. 고기를 드실때 파인애플을 함께 먹으면 소화가 더 잘 되며 맛도 풍부하게 해줍니다. 특히 스테이크나 바비큐 요리와 잘 어울립니다. 2. 노화를 방지해줍니다파인애플에는 비타민C와 플라보노이드, 베타카로틴 등의 항산화 물질이 다량 함유되어 있습니다. 이는 세포손상을 최소화.. 더보기 이전 1 다음
