수박 먹을때 주의할점 썸네일형 리스트형 수박 효능 Best 6- 여름철 건강 과일 수박! 맛있는 수박 고르는 방법 수박 효능여름 하면 가장 먼저 떠오르는 과일은? 단연 수박이 1등이지 않나 싶습니다. 수박은 무더운 여름날 갈증을 해소하고 시원함을 제공해 주는 여름 대표 과일입니다. 더구나 제철에 먹는 수박은 효능까지 아주 뛰어난데요! 오늘은 여름 나기 필수 과일인 수박의 다양한 효능과 맛있는 수박 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다 수박 효능 Best 61. 더위를 해소해 줍니다수박은 수분 함량이 무려 약 92%인 과일입니다. 수박의 높은 수분은 여름철 탈수를 예방하고 더위를 해소시켜 줍니다. 무더운 여름에 시원함을 제공해 주는 최고의 과일입니다 2. 피로 해소를 돕습니다수박에는 칼륨, 마그네슘 등 미네랄이 풍부하며 천연 당분이 많아 에너지를 보충해 주는데 좋은 효능이 있습니다 3. 암 예방에 좋습니다수박에는 라이.. 더보기 이전 1 다음
