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천연 소화제

매실 효능과 매실액기스 매실청 만드는 방법- 1년 농사! 매실 액기스 만들때가 되었어요 매실 효능여름에 갈증을 해결해 주는 시원한 음료로, 배 아플 때는 천연 소화제로 매실액기스를 물에 타서 먹어본 적 많이 있을 것입니다. 특히 매실액기스는 요리에 자주 사용하기에 떨어지면 불안한 식재료입니다. 매실이 날 때 1년 농사처럼 매실액기스를 담아나야 1년 내내 잘 활용할 수 있겠죠? 오늘은 매실의 효능과 매실액기스 담그는 방법에 대해 알아보겠습니다. 매실 효능 5 1. 천연 소화제 역할을 해줘요 매실의 주요기능에는 소화개선 효과가 있습니다. 매실의 사과산과 구연산은 위액의 분비를 촉진하여 소화를 돕고 변비를 해소해 줍니다. 2. 식중독 예방에 좋아요 매실에는 살균, 항균 성분이 있어 식중독을 예방해 줍니다. 특히 매실의 해독작용과 소화작용, 식중독균 억제 기능은 음식이 상하기 쉬운 여름철에.. 더보기
무말랭이차 효능- 무말랭이차 만드는 방법, 부작용, 효능 알아보기 무말랭이차 무는 한국요리에서 빠질 수 없는 채소이자 다양한 효능이 있는 건강채소입니다. 특히 무를 말려 만든 무말랭이차는 무의 영양 성분이 농축되어 있어 건강에 더욱 좋다고 알려져 있습니다. 우리 주변에서 쉽게 접할수 있는 무를 건조해 만든 건강음료, 무말랭이차의 효능과 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다 무말랭이차 효능 5 1. 대장암을 예방합니다섬유질이 풍부하여 변비에 좋으며 항암효과가 있어 대장암 예방에 도움을 줄 수 있습니다 2. 숙취를 해소하고 독소를 배출시킵니다베타인 성분이 풍부하여 간의 기능을 돕고 숙취를 해소하며 체내에 쌓인 독소를 배출해 줍니다 3.기관지 질환을 예방해 줍니다비타민C, 항산화 성분이 풍부하여 호흡기 질환을 예방하여 기관지를 건강하게 만들어줍니다 4. 골다공증을 예.. 더보기