다이어트에 좋은 차 썸네일형 리스트형 페퍼민트차의 효능 Best 8 - 인기 많은 허브티에는 이유가 있는 법! 페퍼민트차의 효능 페퍼민트는 허브 중에서도 약효가 매우 뛰어나 유럽에서는 페퍼민트를 약용으로 즐겨 사용하고 있으며 페퍼민트 특유의 상쾌한 맛은 동양인들의 취향에 잘 맞아 동양에서도 매우 인기가 높은 허브입니다. 인기가 많은 데는 이유가 있는 법이겠죠? 오늘은 인기허브티 종류인 페퍼민트차에 대해서 알아보겠습니다 페퍼민트차 효능 Best 81. 소화기능을 올려주는 최고의 차페퍼민트는 소화기능을 올려주는데 탁월한 효능이 있는 차입니다. 페퍼민트에는 멘톨성분이 함유되어 있어 위벽을 자극해 장 내 가스를 배출해 주고 소화를 촉진시킵니다. 특히 진정효과가 뛰어나 복부경련, 위장장애, 복부 팽만감등이 생겼을 때 진정시켜 줍니다. 식후에 마시면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 2. 메스꺼움을 완화합니다과식을 .. 더보기 다이어트에 좋은 차 Best 10- 과식과 후회가 루틴이라면 차를 드세요! 맛있는 건 너무 좋지만 살찌는 건 너무 싫지 않으신가요? 음식을 배불리 먹고 나면 행복도 잠시 후회가 밀려옵니다. 속은 더부룩하고 소화가 안되니 콜라만 찾게 됩니다. 하지만 이럴 때 차 마시는 습관을 가져보는건 어떨까요? 소화를 돕고 지방을 연소시키는 다이어트에 좋은 차들이 많으니깐요! 다이어트에 좋은 차 BEST 101. 녹차 녹차에는 체지방 분해를 돕는 카테킨 성분이 있어 다이어트에 효과적인 차로 잘 알려져 있습니다. 일부 연구에 의하면 녹차가 탄수화물 흡수를 억제시켜 다이어트 효능을 더 높인다 설명합니다. 2. 자몽차 자몽은 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되는 대표과일입니다. 비타민C, 섬유질이 풍부한 자몽차는 배변활동을 돕고 지방을 연소하는 효능이 있어 다이어트에 좋습니다. 자몽의 풍부한 비.. 더보기 무말랭이차 효능- 무말랭이차 만드는 방법, 부작용, 효능 알아보기 무말랭이차 무는 한국요리에서 빠질 수 없는 채소이자 다양한 효능이 있는 건강채소입니다. 특히 무를 말려 만든 무말랭이차는 무의 영양 성분이 농축되어 있어 건강에 더욱 좋다고 알려져 있습니다. 우리 주변에서 쉽게 접할수 있는 무를 건조해 만든 건강음료, 무말랭이차의 효능과 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다 무말랭이차 효능 5 1. 대장암을 예방합니다섬유질이 풍부하여 변비에 좋으며 항암효과가 있어 대장암 예방에 도움을 줄 수 있습니다 2. 숙취를 해소하고 독소를 배출시킵니다베타인 성분이 풍부하여 간의 기능을 돕고 숙취를 해소하며 체내에 쌓인 독소를 배출해 줍니다 3.기관지 질환을 예방해 줍니다비타민C, 항산화 성분이 풍부하여 호흡기 질환을 예방하여 기관지를 건강하게 만들어줍니다 4. 골다공증을 예.. 더보기 이전 1 다음
