불면증에 좋은 차 썸네일형 리스트형 페퍼민트차의 효능 Best 8 - 인기 많은 허브티에는 이유가 있는 법! 페퍼민트차의 효능 페퍼민트는 허브 중에서도 약효가 매우 뛰어나 유럽에서는 페퍼민트를 약용으로 즐겨 사용하고 있으며 페퍼민트 특유의 상쾌한 맛은 동양인들의 취향에 잘 맞아 동양에서도 매우 인기가 높은 허브입니다. 인기가 많은 데는 이유가 있는 법이겠죠? 오늘은 인기허브티 종류인 페퍼민트차에 대해서 알아보겠습니다 페퍼민트차 효능 Best 81. 소화기능을 올려주는 최고의 차페퍼민트는 소화기능을 올려주는데 탁월한 효능이 있는 차입니다. 페퍼민트에는 멘톨성분이 함유되어 있어 위벽을 자극해 장 내 가스를 배출해 주고 소화를 촉진시킵니다. 특히 진정효과가 뛰어나 복부경련, 위장장애, 복부 팽만감등이 생겼을 때 진정시켜 줍니다. 식후에 마시면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 2. 메스꺼움을 완화합니다과식을 .. 더보기 캐모마일차 효능 Best 9- 카모마일 효능과 부작용 알아보기 캐모마일차 효능 캐모마일차 좋아하시나요? 캐모마일차는 다양한 허브티 중에서도 가장 많은 사랑을 받고 있는 차입니다. 달콤한 사과향의 풍미와 광범리한 약리 효과로 수백 년 전부터 다양한 치료제로 사용했던 캐모마일. 오늘은 캐모마일차에 대해 알아보겠습니다 캐모마일차 효능1. 수면질을 개선해줘요 카모마일의 아피제닌 성분은 뇌의 수용체에 작용, 불면증을 해소하고 수면의 질을 높여줍니다. 취침전에 캐모마일차를 마시면 편안하게 잠이 들도록 도와줍니다. 2. 우울증과 불안을 완화해 줘요캐모마일에는 진정성분이 있어 스트레스해소, 신경통, 우울증을 완화해 줍니다. 불안 장애를 가진 사람을 대상으로 실시한 연구에 의하면 캐모마일이 불안감을 감소시키는데 유의미하게 도움이 되었다 합니다. 우울증 완화에는 행복호르몬 세로토.. 더보기 이전 1 다음
