7월 제철 과일 썸네일형 리스트형 복분자 효능 Best 7- 복분자 제철, 효능, 부작용에 대해 알아보자 복분자 효능 복분자 많이 드시나요? 건강에 관심 많은 남성분들은 복분자를 많이 드셔봤을 것입니다. 복분자는 남성 건강에 특효라 알려져 있지만 남녀 모두에게 좋은 만능 과일이란 거 혹시 알고 계셨나요? 오늘은 우리가 몰랐던 복분자의 7가지 효능과 복분자 제철, 부작용에 대해 알아보겠습니다 복분자 효능 Best 71. 남성 건강에 좋습니다복분자의 대표적인 효능입니다. 전통적으로 남성의 전립선 질환을 개선하고 정자의 질을 높이는 등 남성 건강에 매우 효과적이다 알려져 있습니다 2. 여성 건강에 좋습니다 복분자는 남성 건강뿐 아니라 여성 건강에도 도움을 줍니다. 갱년기 증상을 완화하고 생리주기를 맞춰주는 등 여성 호르몬 균형을 유지하는데 좋은 효능이 있습니다 3. 암세포 성장을 억제합니다복분자에는 안토시아.. 더보기 참외 효능 Best 5- 참외 고르는 방법, 참외 보관방법, 부작용까지 알아보기 참외 효능 참외가 가장 맛있는 계절이 왔습니다. 참외 제철은 보통 6~8월 사이로 이때 먹는 참외는 향과 맛이 풍부하고 영양가도 좋습니다. 여름 대표 과일이죠? 오늘은 참외의 효능과 보관방법, 섭취 시 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 참외 효능 Best 51. 수분 보충에 좋습니다 여름 대표 과일 답게 참외는 수분 보충에 탁월한 효능이 있는 과일입니다. 수분이 많아 여름철 갈증을 해소하고 수분을 보충해 주어 탈수현상을 예방해 줍니다. 2. 자외선으로부터 피부를 보호합니다참외에는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 이는 피부를 탄력있고 건강하게 만들어주며 특히 여름철 자외선이 심할 때 피부를 보호해 줍니다. 3. 다이어트에 좋습니다. 참외는 100g당 약 31kcal로 비교적 저칼로리 식품이며 식이섬.. 더보기 이전 1 다음
